孕前要戒烟戒酒，并且不要熬夜。女人吸烟严重影响性激素的排泄，并且简单形成行为的无规律；而酗酒则或许导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及中止排卵等；而经常性的熬夜，不只下降体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的排泄和卵子的质量。
不要乱用补品或药品
有些保健品含有很多的雌激素，假如长时间服用，或许会导致内排泄紊乱，影响受孕。广州代妈专家提醒女人过度瘦身会导致体内脂肪量低于保持正常月经周期的最小值，也会形成损失生殖才能的严重后果。盲目服用补品或药物，会使受孕的或许性下降。
环境污染
防止触摸化学药品或或许导致不孕的一些物质，比方铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染等。
精力压力
女人的受孕是个体系的进程，需求身体各器官的一起协作。体内的激素只要在大脑皮层的操控下才干正常作业。假如你担负压力，使精力一直处于严重、焦虑的状况，大脑皮层就无法使激素正常排泄，按捺卵巢的正常排卵功用。急于求成或急于求广州会使本来垂手而得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。