大多数人的一生都会为人母或者为人父，都想要一个健康的婴儿。这个过程不仅要备孕和怀孕期间的营养状况，还必须首先具有良好的生育能力。影响生育能力的因素很多，不同的身体状况，不同的生活方式，甚至不同的年龄都有不同的生育能力。

年龄

出生前，代妈卵巢中已经存在数百万个原代卵母细胞，在童年和青春期不断减少，女人的一生中大约有300-400个成熟卵。通常情况下，每个月都会排出优势卵以等待受精，随着年龄的增长，卵的数量持续减少，质量也逐渐下降。由于外界因素的影响，越来越多的代妈甚至出现卵巢早衰。

人工流产

人工流产对代妈身体造成的损害是无法弥补的，人工流产等同于强行中断妊娠过程。和美佳提醒体内激素水平突然下降，直接影响卵子的生存环境，导致卵子质量和活力下降。

烟酒

长期吸烟会影响人体的整个荷尔蒙系统，影响卵巢功能，并使代妈过早进入绝经期。酒精也会刺激卵巢和卵，这将直接减少怀孕的机会。

久坐

上班一族经常在工作场所坐一天，这会使新陈代谢恶化，激素分泌会紊乱，导致卵巢缺氧，影响卵子活力。

压力过大

不要低估情绪对健康的影响，长期的精神压力会破坏人体原有的激素平衡，导致内分泌失调并影响卵巢排卵。