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想要月经正常，做到这几点！

时间:2020-04-16      点击:2751次
月经，作为伴随女人一生的“大姨妈”，是女人身体健康的晴雨表，而几乎大部分代妈一生中都会出现被月经所困扰的情况。
假如你的月经延迟或提早，假如只是几天的动摇，不用太担心，假如长期重复的不规则，就应该尽早的去医院查看了。还有在平时生活中做到以下几点，月经就不会出什么问题。
确保足够的睡觉；
避免过度瘦身；
坚持积极乐观心态；
经期不要太劳累；
定时做好健康查看：可以及时排查身体疾病隐患，为健康做好防护，广州代妈主张每年做一次代妈健康查看。