关于男女双方来说备孕前的全面查看是非常有必要的，而男性的查看根本针对男性睾丸质地、发育状况以及生殖腺健康程度等。这方面的查看是为了确保生殖腺的健康以至于感染其他疾病到女人，形成女人妇科疾病。而接下去便是辅佐查看首要针对的便是精液质量、微生物感染查看、性激素等等。广州代妈专家提醒这方面是为了确保精子的质量，然后让受精的几率更高。
适度的性生活
长时间频频的性生活简单形成男性体质欠安、精液数量稀疏、精子活性下降一级多种问题，并且房事过于频频也会让女人体内过于触摸男性精子粘液，然后有时机诱导女人体内发生抗精子抗体，然后导致女人免疫性不孕等问题。
戒烟戒酒
长时间喝酒的男性不只关于肝脏功用有所丢失，并且也会导致男性睾酮水平下降，然后损伤到精子的质量，而吸烟简单让精子呈现变形的概率添加，所以男性备孕期间一定要戒烟戒酒。
少洗热水澡
精子的一般最佳的存在温度是在34-36度之间，如果在40度水中浸泡半小时就会下降精子的数量，所以备孕期间不主张桑拿或许温水浴。
弥补养分，加强锻炼
只需加强锻炼增强体质才会让精子的活性愈加优质，弥补养分则能够让精子的质量愈加优秀。