心理压力已经成为人类生育能力下降的一个重要因素。随着现代生活节奏的加快，越来越多人长期处在较大压力和难以排解的消极情绪下，不仅不利于日常生活，更是埋下了不孕不育的隐患。
而当确诊不孕不育时，许多不孕不育患者容易出现紧张、自卑的心理，一味过分焦虑是否能够怀孕，而不是积极咨询就医，这样反而不利于顺利怀孕。
和美佳提醒如果出现以下三种错误备孕心理，要及时疏解或者寻求医生帮助：
长期不孕紧张心理
紧张的心理会影响体内的激素分泌，导致身体机能无法良好运转，受孕难上加难。所以，怀孕这种事情急不得，慢慢调整好自己的身体状况和情绪，健康的宝宝自然而然就会来临。
求子心切焦急心理
许多备孕朋友自己还没着急，家里的老人就到处求医问药，甚至病急乱投医，盲目接受治疗。这样不仅无法解决不孕不育症问题，还容易破坏身体健康，形成越想怀孕越难怀孕的局面。
讳病忌医不敢面对
很多人认为不孕不育症是一件很丢脸的事情，或者接受了几次治疗没有效果后就不想再去面对。久而久之，不仅不孕不育症没有得到解决，还容易形成不孕心理障碍症。